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PALINSESTO CORSI (può subire variazioni)

Le lezioni verranno svolte con un minimo di 4 prenotazioni

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
Sala Sala Sala Sala Sala Sala
verde blu gialla verde blu gialla verde blu gialla verde blu gialla verde blu gialla Verde
Pausa pranzo 13:00
GINNASTICA CALISTENICA 
Romeo
13:00
CARDIO TONE
Andrea
13:00 ginnastica metodo
YOGA  Samanta
13:00
GINNASTICA CALISTENICA 
Romeo
13:00
CARDIO TONE
Andrea
13:00 ginnastica metodo VINYASA YOGA  Sabino 13:00
GINNASTICA CALISTENICA 
Romeo
Sera 18:00
KETTLEBELL
Valerio
18:00
PUMP
Deborah
     18:30    TRX BOOT CAMP   Enrico 18:00
CARDIO TONE
Andrea
17:30
GINNASTICA CALISTENICA sala funzionale Andrea C.
18:00/18:30
30′ TOTAL BODY
Deborah
18:00
CARDIO TONE
Andrea
18:30
TRX BOOT CAMP
Enrico
18:00
KETTLEBELL
Valerio
18:30
G.A.G. CONTROL Andrea
17:30
GINNASTICA CALISTENICA sala funzionale Andrea C.
19:00 ginnastica metodo
YOGA principianti
Silvia
19:00
G.A.G.
Deborah
19:15
BODY TONE Sara
19:30
BIKE SPINNING Rossano
19:30
INTERVAL TRAINING
Enrico
18:30/19:00
30′ G.A.G. Deborah
19:30 ginnastica metodo
YOGA
livello unico Silvia
19:30
BIKE SPINNING
Umberto
20:15 / 21:45
Jeet Kune Do 
Maurizio
20:00 ginnastica metodo
VINYASA YOGA
intermedio Silvia
19:15 ginnastica metodo
PILATES
Chiara
20:00 / 21:30
Jeet Kune Do
dal 12/09 Maurizio