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PALINSESTO CORSI (può subire variazioni)

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
Sala Sala Sala Sala Sala Sala
verde blu gialla verde blu gialla verde blu gialla verde blu gialla verde blu gialla Verde
Pausa pranzo 13:00
GINNASTICA CALISTENICA Romeo
13:00
CARDIO TONE
Andrea
13:00 ginnastica metodo
YOGA
Samantha
13:00 GINNASTICA CALISTENICA Romeo 13:00
CARDIO TONE
Andrea
13:00 ginnastica metodo
YOGA
13:00 ginnastica metodo
PILATES 
Chiara
10:30 ginnastica metodo
YOGA* a pagamento
Silvia
Sera 18:00
KETTLEBELL
Valerio
18:00
PUMP
Michela
     18:30    TRX BOOT CAMP   Enrico 18:00
CALISTHENICS* a pagamento
Valerio
18:00
CARDIO TONE
Andrea
18:00
CALISTHENICS* a pagamento
Valerio
18:00
CARDIO TONE
Andrea
18:30
TRX BOOT CAMP
Enrico
18:00
KETTLEBELL
Valerio
18:00
PUMP
Michela
19:00
ginnastica metodo PILATES
Maurizio
19:00
G.A.G.
Michela
19:15
BIKE SPINNING
Daniele
19:30 ginnastica metodo
YOGA
Silvia
19:15 TABATA Sara 19:30
INTERVAL TRAINING
Enrico
19:00 ginnastica metodo PILATES
Maurizio
19:30
BIKE SPINNING
Rossano
19:30 ginnastica metodo
YOGA
Silvia
19:00
G.A.G.
Michela
20:15 / 21:45
Jeet Kune Do
Maurizio
20:00 / 21:30
Jeet Kune Do
Maurizio