PALINSESTO CORSI (può subire variazioni)
accesso libero senza prenotazione
Le lezioni verranno svolte con un minimo di 4 prenotazioni
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sala | Sala | Sala | Sala | Sala | ||||||||||||
| verde | blu | gialla | verde | blu | gialla | verde | blu | gialla | verde | blu | gialla | verde | blu | gialla | ||
| Mattina |
9:00 HATHA YOGA 10:00 RUMBA Sabino |
NUOVI CORSI! |
9:00 HATHA YOGA 10:00 RUMBA Sabino |
NUOVI CORSI! | ||||||||||||
| Pausa pranzo | 13:00 GINNASTICA CALISTENICA Romeo |
13:00 CARDIO TONE Andrea |
13:00 ginnastica metodo YOGA Samanta |
13:00 GINNASTICA CALISTENICA Romeo |
13:00 G.A.G. CONTROL Andrea |
13:00 ginnastica metodo VINYASA YOGA Sabino | 13:00 GINNASTICA CALISTENICA Romeo |
|||||||||
| Sera | 18:00 KETTLEBELL Valerio |
18:00 PUMP Deborah |
18:30 TRX BOOT CAMP Enrico | 18:00 CARDIO TONE Andrea |
17:30 GINNASTICA CALISTENICA sala funzionale Andrea C. |
18:00/18:30 30′ TOTAL BODY Deborah |
18:00 CARDIO TONE Andrea |
18:30 TRX BOOT CAMP Enrico |
18:00 KETTLEBELL Valerio |
18:30 G.A.G. CONTROL Andrea |
17:30 GINNASTICA CALISTENICA sala funzionale Andrea C. |
|||||
| 19:00 ginnastica metodo YOGA principianti Silvia |
19:00 G.A.G. Deborah |
19:15 BODY TONE Sara |
19:30 BIKE SPINNING Rossano |
19:30 INTERVAL TRAINING Enrico |
18:30/19:00 30′ G.A.G. Deborah |
19:30 ginnastica metodo YOGA livello unico Silvia |
19:30 BIKE SPINNING Umberto |
|||||||||
| 20:15 / 21:45 Jeet Kune Do Maurizio |
20:00 ginnastica metodo VINYASA YOGA intermedio Silvia |
19:15 ginnastica metodo PILATES Francesca |
20:00 / 21:30 Jeet Kune Do dal 12/09 Maurizio |
|||||||||||||